感冒了？多喝水。上火了？多喝水……人體離不開水分的補(bǔ)充，都知道喝水有利健康，但卻未必喝得對。一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國65.9%的人直到渴了才喝水，僅不到5%的人有定時(shí)定量飲水習(xí)慣。尤其是春季的到來，忽冷忽熱的天氣導(dǎo)致感冒頻發(fā)，也正因?yàn)榇颂斓鼐A礦泉水提醒您記得多喝水，天地精華秉承“一切為健康”的企業(yè)理念，始終以轉(zhuǎn)變飲水觀念為中心，為千億家庭的健康飲用水事業(yè)而努力。那么從飲水本身來說，每天應(yīng)喝多少？每次喝多少？不渴就不喝水？不愛喝白開水又該怎么辦？

 2017年立春的準(zhǔn)確時(shí)間為2月3日23時(shí)34分