愛吃美食是人的天性，而且健康零食還能給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，所以家長在對待零食問題的時候應(yīng)該放松政策，不能一竿子打死。

不過，光憑家長把關(guān)是不夠的，因?yàn)楹⒆右坏┥狭诵W(xué)，通常就有了自主支配的零花錢，而且極其容易受到身邊孩子的影響，所以讓孩子自身樹立正確的零食觀念更為重要。

為了讓孩子對零食有正確的認(rèn)識，家長應(yīng)該從學(xué)齡前就開始教育孩子，哪些零食是有益于身體健康的，哪些零食是不利于身體健康的，吃多了會有什么后果。不能簡單地不讓孩子碰、不給孩子買，這樣反而會使孩子有抵觸情緒，一有機(jī)會就想“嘗個究竟”.

具體說來，家長可以這樣告訴孩子：牛奶、堅(jiān)果、酸奶是好東西，可以讓小孩兒長得高、身體好；而可樂等碳酸飲料會使人變得很胖，而且還會引起蛀牙；肯德基雖然好吃，但卻是垃圾食品，吃多了會肥胖，會跑不動，等等。

等到孩子到了三四年級以上，可以慢慢教孩子看食品配料表，并告訴他們哪些成分是好的，哪些成分是不好的，從而引導(dǎo)孩子多吃堅(jiān)果、奶類、水果、豆類等健康零食。（這也是家長教孩子新知識的一種途徑。）

對于自己購買零食的孩子，家長還應(yīng)該教會他們?nèi)绾慰瓷a(chǎn)日期是否合格、包裝是否完整無破漏等等。而對于那些路邊攤不衛(wèi)生的麻辣燙、串串香、炸雞腿等，也要培養(yǎng)孩子樹立盡量少吃的觀念。

湖南永和生產(chǎn)的休閑食品不含防腐劑、不含任何添加劑，鋁膜紙包裝，品質(zhì)穩(wěn)定，口感鮮美，廣大兒童可以放心食用。