辦公室一族往往會加班，可是你的肚子會抗議，不妨來點小零食，增加飽腹感，且不易發(fā)胖，還不快來買！

岳陽縣大成食品有限公司自成立以來，沿襲幾十年前洞庭湖一凌姓漁家的魚美食文化，專注魚制品深加工，專業(yè)始終如一，秘制配方，麻、辣、鮮、香、引爆味蕾，醬香、孜然等數(shù)十種口味滿足不同客戶的需求，進駐沃爾瑪、大潤發(fā)等大型商超，月銷量過萬，商場認證的火爆休閑食品品牌。如果您想要了解更多有關(guān)凌妹休閑食品的資訊或者想要代理凌妹休閑食品，享受N+利潤，趕快點擊凌妹食品查看產(chǎn)品詳情吧！

心理學(xué)研究表明，人類或動物都有一種本能的“皮”饑餓，需要定期不斷地撫摸皮膚以滿足其需要，這種撫摸包括自我接觸和他人撫摸。嬰兒時期，如果缺乏父母的撫摸、擁抱和親吻，尤其是母親的親密行為，會導(dǎo)致兒童成年后的社會適應(yīng)不良等身心障礙。當一個人處于極度緊張、焦慮、憂郁和痛苦時，會不自覺地通過自我撫摸來緩解緊張，減輕焦慮，消除內(nèi)心沖突，保持心理平衡。

心理學(xué)家認為：從性質(zhì)上講。吃零食行為與自我撫摸行為的機制也是相同的。吃零食的目的并不僅僅在于滿足肚子饑餓的需要，而在于，對緊張情緒的緩解和內(nèi)心沖突的消除。當食物與嘴部皮膚接觸時，它能夠通過皮膚神經(jīng)將感覺信息傳遞到大腦中樞而產(chǎn)生一種慰藉。使人通過與外界物體的接觸而消除內(nèi)心的孤獨。

當嘴部接觸食物并做咀嚼和吞咽運動的時候，使人對緊張和焦慮的注意中心轉(zhuǎn)移，在大腦的攝食中樞產(chǎn)生另外一個興奮灶，從而使緊張興奮區(qū)得到抑制，最終使身心得以放松。此外，當夫妻、朋友和同事相聚時，吃點零食作為“伴奏”,也有助于潤滑人際關(guān)系、融洽感情及和諧氣氛。