紅毛丹，別名毛荔枝、毛龍眼，是一種肉質柔軟、味甜多汁的水果，入口生津。紅毛丹營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。那么孕婦能吃紅毛丹嗎，有什么好處?

答案是可以的!

孕婦吃紅毛丹營養(yǎng)豐富，富含維生素。紅毛丹具有增強皮膚張力、消除皺紋的功效，對妊娠紋有改善作用。

產婦吃紅毛丹可以有效增強皮膚張力，能夠消除妊娠紋和其他皺紋。紅毛丹中還有鐵，可以預防產后貧血。除此之外，紅毛丹中大量的微量元素和維生素可以為產婦補充營養(yǎng)，有助于身體恢復。

哺乳期吃紅毛丹可以有效增強皮膚張力，能夠消除妊娠紋和其他皺紋。紅毛丹中還有鐵，可以預防哺乳期媽媽貧血。除此之外，紅毛丹中大量的微量元素和維生素可以為哺乳期媽媽補充營養(yǎng)。

1、增強免疫力

紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素、氨基酸和礦質元素，對于增強體質，提高免疫力有很大的作用。

2、改善妊娠紋

紅毛丹中含有大量的維生素C等營養(yǎng)物質，進而能夠促進皮膚細胞的生長，使肌膚越來越滋潤、越來越有彈性，能達到增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3、補充營養(yǎng)

紅毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、鈣等各種礦質元素，同時還含有豐富的葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C，能為孕婦和胎兒提供很多營養(yǎng)。

以上就是孕婦能吃紅毛丹嗎這個問題的詳解，紅毛丹屬溫性水果，多吃容易上火，如果平?？诟缮嘣?、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、便秘、*瘡、的人群不宜常吃。